ЧТО ТАКОЕ ДЖАМПИНГ?
Джампинг-фитнес — это динамичная тренировка на мини-батутах, которая сочетает кардио, силовые упражнения и элементы аэробики. Прыжки на батуте помогают развить выносливость, улучшить координацию, укрепить мышцы и сжечь калории, при этом снижая нагрузку на суставы. Это веселый и эффективный способ держать себя в форме!